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2007年02月02日

○鮭の味噌マヨ焼き

簡単 10分以内 ごまの香ばしさがいっぱい
鮭ごま焼き.jpg

かんたん度★★★★★ ヘルシー度★★★★
材料 二人分
生鮭・・・・・200g(2切れ)マヨネーズ・・・・・大3
パン粉・・・・・適量合わせ味噌・・・・・大1
白ごま・・・・・適量豆板醤・・・・・小1/4

作り方

鮭は皮をとり、塩こしょうで下味をつける。
マヨネーズ、味噌、豆板醤を合わせ、鮭の表面にのばし、パン粉と白胡麻をまぶす。
250度のオーブンで、5~6分焼く。


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投稿者 mogu : 2007年02月02日 12:36

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